yoga & QI GONG

Hier findest Du handverlesene Events rund um Achtsamkeit, Selbsterkenntnis und Gleichgewicht zwischen

Körper, Seele und Geist.

KÖRPERAUSDRUCK MIT ACHTSAMKEITS-YOGA & TANZ

Kristin Laß begleitet Dich in dieser Woche auf ein besonderes Retreat. Folge dem Rhythmus der Seele

und bewege Dich frei im Tanz. Yin-Yoga und Meditation am Abend beleben und aktivieren den Körper.

Möchtest Du Dich wieder spüren, im Moment aufgehen und den Zugang zu Deiner Seele finden und

sie tanzen lassen? Dann ist diese Reise nach Norditalien aus einer Kombination von Achtsamkeitspraktiken,

Yoga und freier Bewegung und Tanz genau das Richtige für Dich!

Hier erlebst Du Gastfreundschaft, kannst unbekannte Regionen entdecken und wohnst

in exklusivem Ambiente einer persönlich geführten Villa.

Es wird nichts dem Zufall überlassen und alles ist möglich.

Lass Dich auf diese einmalige Reise ein und erlebe!

Inklusive:

• Sammeltransfer im PKW oder Kleinbus von/zum Flughafen und Bahnhof Ancona (insgesamt je 2x täglich am An- und Abreisetag zu festgelegten Zeiten)
• 7 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer mit eigenem Bad/ WC, vorbehaltlich einer Gegenbuchung
• Vegetarische oder vegane Halbpension (Wasser ist bei den Mahlzeiten und 1/4 Hauswein beim Abendessen inkludiert, einmal pro Woche Fisch)
• Willkommens- und Abschieds-Aperetivo
• An 6 Tagen jeweils 1x90 Minuten und 1x120 Minuten Übungsprogramm
• 3 Strandtransfers pro Woche
• Kursleitung durch Kristine Laß
• Begrüßungstreffen
• NEUE WEGE Informationsmaterial

Zubuchbare Leistungen:

• Einzelzimmer mit eigenem Bad/ WC
• Doppelzimmer zur Alleinbenutzung mit eigenem Bad/ WC
• Suiten zur Doppel- oder Alleinbenutzung mit eigenem Bad/ WC
• Flug ab/bis Deutschland, Österreich oder Schweiz
• Reiseversicherung

Mindestteilnehmerzahl: 8

Höchstteilnehmerzahl: 15

PREIS:

schon ab 1.490,-€ pro Person

Wir erstellen Dir Dein persönliches Angebot! Melde Dich; wir warten auf Deine Anfrage!

HAPPY & RELAXED - SCHNELL IN TIEFE ENTSPANNUNG & VOLLE ENERGIE KOMMEN

Atemarbeit ist wie Massage für den Geist und eine bewährte Methode, um nicht nur Stress abzubauen und die Energie zu steigern, sondern auch besser zu schlafen und Dein Immunsystem zu stärken. Durch spezielle Atemtechniken kannst Du auch Emotionen und Blockaden verarbeiten, die Du schon viel zu lange in Deinem Körper trägst. Insbesondere für Menschen, denen Meditation schwer fällt, ist die Atemarbeit ein schneller Weg innerhalb kurzer Zeit in tiefe Meditation zu gelangen.

In ihren Gruppenstunden kombiniert die Expertin Johanna ihre Erfahrungen als Yogalehrerin und Atem-Coach. Ihre geführte Atem-Meditationen zeugen von magischen Visualisierungen, harmonischer Musik und lassen Dich in tiefe Entspannung abtauchen. Johannas Yoga & Breathwork Stunden sind für alle Levels geeignet.

Diese Wellfit-Woche ist ideal für Dich

• wenn Du Körper und Geist in Einklang bringen möchtest 
• wenn Du lernen möchtest wie man seinem Atem jederzeit Glückshormone generieren kann und sich in tiefe Entspannung versetzt
• wenn Du wieder mehr auf Deine innere Stimme hören möchtest und lernen möchtest wie Du Deinen Atem dazu nutzen kannst
• wenn Du nachts besser schlafen möchtest und am nächsten Tag gut gelaunt und erholt aufwachen willst
• wenn Du Tipps & Tricks suchst durch Atemtechniken Dein Immunsystem und Deine Leistungskraft zu steigern
• wenn Du YOGA liebst und schon immer Interesse hattest auch stärker mit Deinem Atem zu arbeiten

EXPERTE

JOHANNA LEHMANN ist zertifizierte Yogalehrerin, Atem-Coach und Buchautorin. Bereits seit 2013 unterrichtet sie privat und in Gruppenstunden in USA, Singapur, Deutschland und den Niederlanden. 

FAKTEN

Eventpensum: 6 Kurstage

Leistungsniveau: alle Leistungsklassen

Teilnehmeralter: mind. 16 Jahre

Preis pro Person: inklusive, nur vor Ort buchbar

Termin: 20.10.-27.10.2023

z.B. 7 Tage im Doppelzimmer* mit All Inklusive made by ROBINSON und Flug** ab/bis Deutschland

schon ab 1.294,-€ pro Person

*Weitere Zimmerkategorien wie z.B. Doppelzimmer zur Alleinbenutzung gegen Aufpreis und nach Verfügbarkeit möglich.

**Abflüge ab allen internationalen Flughäfen auf Anfrage möglich.

HAPPY & RELAXED - SCHNELL IN TIEFE ENTSPANNUNG & VOLLE ENERGIE KOMMEN

Atemarbeit ist wie Massage für den Geist und eine bewährte Methode, um nicht nur Stress abzubauen und die Energie zu steigern, sondern auch besser zu schlafen und Dein Immunsystem zu stärken. Durch spezielle Atemtechniken kannst Du auch Emotionen und Blockaden verarbeiten, die Du schon viel zu lange in Deinem Körper trägst. Insbesondere für Menschen, denen Meditation schwer fällt, ist die Atemarbeit ein schneller Weg innerhalb kurzer Zeit in tiefe Meditation zu gelangen.

In ihren Gruppenstunden kombiniert die Expertin Johanna ihre Erfahrungen als Yogalehrerin und Atem-Coach. Ihre geführte Atem-Meditationen zeugen von magischen Visualisierungen, harmonischer Musik und lassen Dich in tiefe Entspannung abtauchen. Johannas Yoga & Breathwork Stunden sind für alle Levels geeignet.

Diese Wellfit-Woche ist ideal für Dich

• wenn Du Körper und Geist in Einklang bringen möchtest 
• wenn Du lernen möchtest wie man seinem Atem jederzeit Glückshormone generieren kann und sich in tiefe Entspannung versetzt
• wenn Du wieder mehr auf Deine innere Stimme hören möchtest und lernen möchtest wie Du Deinen Atem dazu nutzen kannst
• wenn Du nachts besser schlafen möchtest und am nächsten Tag gut gelaunt und erholt aufwachen willst
• wenn Du Tipps & Tricks suchst durch Atemtechniken Dein Immunsystem und Deine Leistungskraft zu steigern
• wenn Du YOGA liebst und schon immer Interesse hattest auch stärker mit Deinem Atem zu arbeiten

EXPERTE

JOHANNA LEHMANN ist zertifizierte Yogalehrerin, Atem-Coach und Buchautorin. Bereits seit 2013 unterrichtet sie privat und in Gruppenstunden in USA, Singapur, Deutschland und den Niederlanden. 

FAKTEN

Eventpensum: 6 Kurstage

Leistungsniveau: alle Leistungsklassen

Teilnehmeralter: mind. 16 Jahre

Preis pro Person: inklusive, nur vor Ort buchbar

Termin: 28.10.-04.11.2023

z.B. 7 Tage in einer Suite mit Meerblick* und All Inklusive made by ROBINSON sowie Flug** ab/bis Deutschland

schon ab 1.916,-€ pro Person

*Weitere Zimmerkategorien wie z.B. Doppelzimmer zur Alleinbenutzung gegen Aufpreis und nach Verfügbarkeit möglich.

**Abflüge ab allen internationalen Flughäfen auf Anfrage möglich.

*Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage und nach Verfügbarkeit möglich.

Gerne erstellen wir Dir Dein passendes Angebot egal ob mit oder ohne An- und Abreisepaket!

Natürlich preisgeprüft und unverbindlich!  

Weitere Details und Informationen zu den einzelnen Events erhältst Du ebenfalls von uns!

Gesundheit, Wohlbefinden, Lebenskraft und geistige Klarheit gehören zu den sehnlichsten Wünschen der Menschen aller Kulturen. Im Zeitalter der Digitalisierung ändern sich die Arbeitsprozesse. Dabei löst sich die Grenze zwischen Arbeit und Freizeit durch Homeoffice, Co-Working und Telearbeit zunehmend auf. Die Stärkung von Körper, Geist und Seele wird wichtiger denn je. 

Die asiatischen Bewegungen, wie Tai-Chi, YOGA und Qi Gong dienen dem Erhalt der Gesundheit und der Pflege der Lebenskraft. Sie zählt in Asien zu den hochgeschätzten Kulturgütern. In dieser Event-Woche wird Dir Awai Cheung seine Qi-Formel vorstellen. Die Qi-Formel ist ein Körper- und Mentaltraining zur Erhaltung und Förderung der körperlichen und geistigen Gesundheit und der Bewusstwerdung dieser Zusammenhänge.

Sportliche Voraussetzungen oder Vorkenntnisse sind nicht notwendig. 

Eventpensum: 6 Tage mit täglich 2-3 Kurseinheiten

Experte: Awai Cheung