DETOX AUF ALLEN EBENEN UNTER DER SONNE SPANIENS

Wie können wir unser Leben, das oft von Stress und Angst geprägt ist, in ein gesundes,

entspanntes und freudvolles Leben verwandeln?

Der Schlüssel dazu heißt Detox!

Und zwar auf allen Ebenen, durch rohköstliche Ernährung, Bewegung in der Natur, Yoga und Meditation.

Gesundheit ist ganzheitlich und wir können nicht wirklich gesund sein, wenn wir auch nur einen dieser Aspekte vernachlässigen. Deshalb müssen wir auch beim Entgiften ganzheitlich denken.

Ein "reiner" Körper & ein "reiner" Geist sind das Ziel.

Neben der ganz natürlichen Entgiftung auf Körperebene durch die rohvegane Küche und speziell darauf abgestimmte Körperübungen hilft Dir die Meditation, den Geist zu reinigen und bewusst zu wählen, welche Gedanken Du zulassen willst und welche nicht. Denn ein negativer Geist kann Dich genauso vergiften wie schlechtes Essen.

"Aber wie geht das", fragst du dich vielleicht?

Komm und lass Dich überraschen.

Christine Lohner und ihr Team laden Dich herzlich ein, in einer kleinen, geschützten Gruppe neue Erfahrungen auf diesem Gebiet zu sammeln. Auf ihrer wunderschönen Finca mitten im Grünen kannst Du die Seele baumeln lassen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur die Bereitschaft, sich darauf einzulassen.

Lange war Christine Lohner schon Vegetarierin als sie Anfang der 2000er Jahre die Rohkosternährung entdeckte, die ihr Leben nachhaltig veränderte. Als leidenschaftliche Art Directorin wusste sie schon immer: Das Auge isst mit.

Doch als sie die faszinierenden Rohkost-Kreationen der renommierten Gisela Bayer erblickte, war sie sofort begeistert.

Dies inspirierte sie, ihre Leidenschaft für gesunde, natürliche Ernährung zu vertiefen.

Nach ihrer Ausbildung zur Ernährungsberaterin besuchte sie zahlreiche Rohkost-Workshops bei den Experten Gisela Bayer und Florian Sauer, und bald wurden die Themen Gesundheit und Ernährung zum zentralen Bestandteil ihres Lebens.

Schließlich fasste sie im Mai 2017 einen mutigen Entschluss und zog von München nach Andalusien.

Dort eröffnete sie ihre malerische Finca Verde de la Luz, ein idyllisches Gästehaus inmitten der Natur, unweit der atlantischen Küste. Neben dem ganzjährigem Gästehausbetrieb auf ihrer Finca bietet Christine seitdem Rohkost-Workshops an, in denen sie mit kreativen und gesunden Rohkostkreationen begeistert und inspiriert.

Die Kombination aus gesunder Ernährung, Naturverbundenheit und der andalusischen Lebensweise prägt ihr Leben und ihre Arbeit auf besondere Weise.

UNTERKUNFT

Die Finca Verde de la Luz bietet derzeit drei individuelle Doppelzimmer und eine schöne Junior-Suite mit der Option für ein drittes Bett. 


Die gemütlich eingerichteten Zimmer verfügen jeweils über eine eigene Terrasse. Alle Bäder haben Tageslicht und sind mit einer bodentiefen Regendusche ausgestattet. Für optimalen Schlafkomfort sorgen unsere „besten jemals getesteten“ Matratzen aus Deutschland. In der kälteren Jahreszeit kann geheizt werden.

AN- & ABREISE

Wir empfehlen den nächstgelegenen Flughafen, welcher Jerez de la Frontera (ca. 1 Stunde Fahrtzeit) ist. 


Weitere Flughäfen die sich anbieten sind Sevilla (ca. 1 Stunde 50) und Malaga (ca. 2 Stunden 30) 


Wir empfehlen einen Mietwagen, denn es lohnt sich die umliegende Gegend zu erkunden. 


Parkplätze sind auf dem Grundstück vorhanden.

PREIS

Pro Person beträgt der Preis 1.225,-€ ohne An- und Abreisepaket oder Mietwagen

Du möchtest dabei sein und dieses besondere Angebot nicht verpassen?

Dann melde Dich bei uns.

Wir erstellen Dir ein Komplettangebot bei dem es an nichts fehlen wird.

DEIN ROHKOSTABENTEUER UNTER SPANISCHER SONNE

Du möchtest Dich gesünder ernähren, aber nicht auf Geschmack verzichten?

Dann bist du hier genau richtig.

In diesem 5-tägigen Workshop (+2 Tage An- und Abreise) lernst Du in einer kleinen Gruppe die Grundlagen

der veganen Rohkostküche kennen.

Du lernst die Zubereitung von: pflanzlicher Milch, Joghurt und Käse, Brot und Crackern, Suppen und Salaten,

Dips und Aufstrichen, Spaghetti, Pizza und natürlich Desserts!

Tauche ein in neue Geschmacks- & Genusswelten!

Dieser Rohkost-Workshop zeigen Dir, wie vielseitig die vegane Rohkost-Ernährung ist und wie einfach Du sie in

Deinen Alltag integrieren kannst. Du wirst schnell merken, wie sie Dein Leben verändert, denn naturbelassene

Lebensmittel sind sehr nährstoffreich und schenken uns mehr Energie und Lebensfreude. Sie stärken unser

Immunsystem und helfen Dir, in allen Lebensbereichen bewusster zu leben.

Mit kraftvollen Frühstücksideen starten alle in den Tag...

bereiten schnelle Suppen und leckere Salate zu...

kreieren wunderbare Hauptgerichte...

zaubern himmlische Desserts, Kuchen und Törtchen...

Lass Dich überraschen!

Lange war Christine Lohner schon Vegetarierin als sie Anfang der 2000er Jahre die Rohkosternährung entdeckte, die ihr Leben nachhaltig veränderte. Als leidenschaftliche Art Directorin wusste sie schon immer: Das Auge isst mit.

Doch als sie die faszinierenden Rohkost-Kreationen der renommierten Gisela Bayer erblickte, war sie sofort begeistert.

Dies inspirierte sie, ihre Leidenschaft für gesunde, natürliche Ernährung zu vertiefen.

Nach ihrer Ausbildung zur Ernährungsberaterin besuchte sie zahlreiche Rohkost-Workshops bei den Experten Gisela Bayer und Florian Sauer, und bald wurden die Themen Gesundheit und Ernährung zum zentralen Bestandteil ihres Lebens.

Schließlich fasste sie im Mai 2017 einen mutigen Entschluss und zog von München nach Andalusien.

Dort eröffnete sie ihre malerische Finca Verde de la Luz, ein idyllisches Gästehaus inmitten der Natur, unweit der atlantischen Küste. Neben dem ganzjährigem Gästehausbetrieb auf ihrer Finca bietet Christine seitdem Rohkost-Workshops an, in denen sie mit kreativen und gesunden Rohkostkreationen begeistert und inspiriert.

Die Kombination aus gesunder Ernährung, Naturverbundenheit und der andalusischen Lebensweise prägt ihr Leben und ihre Arbeit auf besondere Weise.

UNTERKUNFT

Die Finca Verde de la Luz bietet derzeit drei individuelle Doppelzimmer und eine schöne Junior-Suite mit der Option für ein drittes Bett. 


Die gemütlich eingerichteten Zimmer verfügen jeweils über eine eigene Terrasse. Alle Bäder haben Tageslicht und sind mit einer bodentiefen Regendusche ausgestattet. Für optimalen Schlafkomfort sorgen unsere „besten jemals getesteten“ Matratzen aus Deutschland. In der kälteren Jahreszeit kann geheizt werden.

ABLAUF

Der Vormittag gehört dem Workshop. Alle bereiten gemeinsam Frühstück, Mittag- und Abendessen zu und genießen es im Anschluss. Jeder Tag steht unter einem bestimmten Thema.

Um die Woche ganzheitlich abzurunden, bist du herzlich eingeladen jeden Morgen eine sanfte Yogaeinheit mit Claudia Hirsch zu geniessen sowie eine anschließende Meditation.

Der Nachmittag steht zur freien Verfügung, denn in der Umgebung gibt es viel zu entdecken. Wunderschöne Städtchen laden zum Bummeln ein, das Meer mit seinen endlosen Sandstränden zum Entspannen.

Wenn Du möchtest, kannst Du Dich morgens zur Meditation treffen. 

AN- & ABREISE

Wir empfehlen den nächstgelegenen Flughafen, welcher Jerez de la Frontera (ca. 1 Stunde Fahrtzeit) ist. 


Weitere Flughäfen die sich anbieten sind Sevilla (ca. 1 Stunde 50) und Malaga (ca. 2 Stunden 30) 


Wir empfehlen einen Mietwagen, denn es lohnt sich die umliegende Gegend zu erkunden. 


Parkplätze sind auf dem Grundstück vorhanden.

PREIS

Pro Person beträgt der Preis 1.225,-€ ohne An- und Abreisepaket oder Mietwagen

Du möchtest dabei sein und dieses besondere Angebot nicht verpassen?

Dann melde Dich bei uns.

Wir erstellen Dir ein Komplettangebot bei dem es an nichts fehlen wird.

VEGANE KULINARIK

Bereits jetzt achtet man im Hotel, das sich bewusst mit dem Thema Nachhaltigkeit auseinandersetzt, auf ein großes und vor allem köstliches Angebot an pflanzlichen Gerichten. Im September wird man dort allerdings aus Überzeugung den Spieß umdrehen und nicht den Veganismus zur Alternative auf der Speisekarte machen, sondern die ‚herkömmliche‘ Ernährung mit Fleischwaren und Milchprodukten.

Du fragst Dich warum?

Weil dieser Lifestyle nicht nur Mensch, Tier und Umwelt zu Gute kommt, sondern obendrein noch unglaubliche Geschmackserlebnisse bietet, die man Dir nicht vorenthalten möchte!

Zusätzlich zu diesem kulinarischen Genuss bietet man Dir an den Wochenenden ein spannendes Programm rund um das Thema „Pflanzliche Ernährung“ an, das mit seinem Facettenreichtum für aufgeschlossene Neulinge und Vollzeit-Veganer ebenso geeignet ist. Von Kochkursen über diverse Verkostungen bis hin zu Führungen durch den nachhaltigen

Permakultur-Garten und Yoga-Workshops – wird Dir ein wunderbarer Urlaub mit Mehrwert geboten. In vielerlei Hinsicht.

DAS HOTEL

PREMIUM ADULTS-ONLY WELLNESSHOTEL IM SÜDBURGENLAND

Willkommen im Falkensteiner Balance Resort Stegersbach – wo Aktivität und Entschleunigung in perfekter Balance sind. Getreu dem Motto „IN DER MITTE ICH“ 

Entschleunigung erfahren, Körper und Geist mit sanfter Aktivität in Einklang bringen und sich kulinarischen Genüssen hingeben: Eingebettet in die wunderschöne Natur des Südburgenlandes, finden erholungsuchende Gäste in diesem Adults-only Wellnesshotel einen Rückzugsort für Wohlfühl-Momente der Extraklasse. Beim Entspannen im weitläufigen Spa-Bereich, dem Flanieren durch den Permakultur-Garten oder einer Partie Golf werden die Ablenkungen des Alltags auf angenehme Weise ausgeblendet.

INKLUSIVLEISTUNGEN

• Adults-only Wellnesshotel für Gäste ab 14 Jahren 
• Hochwertige, regionale Kulinarik in Form des Genuss. Inklusiv Arrangements: Reichhaltiges Frühstücksbuffet, Light. Lunch aus der Schauküche & 5-Gang-Abendwahlmenü 
• 2700 m² großer Acquapura SPA mit zwei Infinity-Pools, Saunalandschaft samt Whirlpool und Ruheräumen
• Geführtes Aktivprogramm
• 210 m² großes Kardio-Fitnesscenter mit Yoga- und Workout-Raum
• Kostenlose Golf-Schnupperkurse auf der Golfschaukel Stegersbach
• Österreichs größter hoteleigener Permakultur-Garten

PREISE

Doppelzimmer pro Nacht schon ab 300,-€ für 2 Personen

„So wenig Spuren wie möglich hinterlassen, aber intensive Eindrücke vermitteln.“

Auf den 3 Yachten von SEA CLOUD steht das Segeln im Vordergrund. Euch erwartet ein nachhaltiges und naturnahes Erlebnis. Falls der Motor zum Einsatz kommen muss, fährt er ausschließlich mit schwefelarmen Marinediesel. Mit 64 bis 136 Gästen an Bord können auch kleine Häfen angesteuert werden, wodurch ihr Euch auf authentische Ausflüge abseits der breiten Touristenmassen freuen könnt. Auch kulinarisch wird Authentizität und Nachhaltigkeit großgeschrieben, da die Produkte regional und fair eingekauft werden.

Stärke deine mentale Kraft!

Qi Gong ist eine chinesische Meditations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Führt man eine Bewegungsanalyse der verschiedenen Qi Gong-Übungen durch, erkennt man, dass der gesamte Bewegungsapparat

sanft beansprucht wird.

Beim Qi Gong werden alle Muskeln, Sehnen, Knochen und Faszien mit einbezogen.

Gerade durch Sanftheit und Langsamkeit behält der Übende eine zuverlässige Kontrolle über sein individuelles Leistungsvermögen, bevor er an seine Leistungsgrenze stößt. Die Koordination, die Innervation (nervale Versorgung)

und die Propriozeption (Eigenwahrnehmungsfähigkeit) der Muskulatur bzw. des gesamten Muskelsehnenkomplexes

werden deutlich verbessert. Die Gelenke werden hierbei geschont. Neben dem positiven Einfluss auf

Herz-Kreislauf- und Stoffwechselfunktionen ist bei regelmäßig Übenden auch eine positive Dynamisierung der

psychischen Grundstimmung zu erkennen.

Das Mentaltraining wurde in der Sportpsychologie für die innere Vorbereitung von Bewegungsabläufen entwickelt und allmählich von anderen Praxisbereichen übernommen bzw. adaptiert. Heute wird Mentaltraining zur Klärung, Neuprogrammierung, Verstärkung und zum Ausbau von Fähigkeiten und Handlungsmustern in tendenziell allen Leistungsbereichen eingesetzt: bei Motivations-, Verhaltens-, Verkaufs–, Konzentrations- und Gedächtnistraining

sowie bei Psychotherapie, Psychosomatik, Selbstvertrauen und in der Schmerztherapie. Mentaltraining ist geeignet

für Menschen, die interessiert sind, die Kraft der mentalen Stärke zu erkennen und im Alltag, im Beruf

und/oder im Sport einzusetzen.

EXPERTE

DORIS KROHN

Doris ist lizenzierte Mentaltrainerin, Stress- und Gesundheitstherapeutin, Trainerin für Seminare sowie Einzelcoachings von Führungskräften, Arbeitnehmern und Einzelpersonen, Leiterin von international qualifizierten Firmentrainings, Inhaberin des Praxis-Instituts für Gesundheits- und Erfolgsmanagement.

FAKTEN

Pensum: 6 Kurstage mit 2 Kurseinheiten pro Tag

Leistungsniveau: alle Leistungsklassen

Teilnehmeralter: mind. 14 Jahre

Teilnehmerzahl: 30

Specials: Workshops im Bereich Mentaltraining (entgeltlich)

Preis pro Person: inklusive, nur vor Ort buchbar

Termin: 05.07.-12.07.2024

REISEANGEBOT 

z.B. 7 Nächte (05.07.-12.07.2024) im Doppelzimmer* mit All Inklusive made by ROBINSON und Flug ab/bis Deutschland

schon ab 1.921,-€ pro Person

*Weitere Zimmerkategorien wie z.B. Doppelzimmer zur Alleinbenutzung gegen Aufpreis und nach Verfügbarkeit möglich.

Gerne erstellen wir Dir Dein passendes Angebot, egal ob mit oder ohne An- und Abreisepaket!

Natürlich preisgeprüft und unverbindlich!  

Weitere Details und Informationen zu diesem Event erhältst Du ebenfalls von uns!

Greift jetzt zu!

In diesen Aldiana Clubs könnt Ihr Euch von den Leckeren Gerichten von Green Rosin by Frank Rosin verwöhnen lassen!

Bodyworks meets Yoga- powered by IFAA. Freue Dich auf vielseitige Workouts, die sehr intensiv, aber auch angenehm sanft sein können.

Eventpensum: 6 Tage mit täglich 3 Kurseinheiten

Kursinhalte: Mobility Bodega moves, Relax Yoga – BODEGA reflow, Sonnengruß Yoga FLOWS, Dynamic Stretch – Faszien Stretch, Deep Stretch – Bodega reflow

Experte: Stefanie Rohr

ab 1.131,-€ pro Person für 7 Nächte im Doppelzimmer inklusive Vollpension by Robinson exklusive An-/Abreise (Diese buchen wir gerne ab/bis Deutschland, Österreich und Schweiz!)

Robinson Club Cala Serena, Mallorca

16.04. - 22.04.2023

Entdecke Mallorca aus neuen Blickwinkeln: durchstreife die weiten Pinienwälder, entdecke historischen Gutshöfe und Gärten und erlebe das Tramuntanagebirge mit interessanten Schluchten und Felsgraten bei geführten Wandertouren mit herrlichen Ausblicken.

Eventpensum: 4 Tage mit täglicher Wanderung (witterungsabhängig)

Kursinhalte: Zwei leichte Wanderungen in die nahe Umgebung, zwei mittelschwere Wanderungen, eine schwere Wanderung inkl. Guide, Busfahrt und Lunchboxen (für die mittlere und schwere Wandertour). Anspruchsvolle Wanderung ins Tramuntana Gebirge.

Experte: Carlos Heise Binimelis

Sonstiges: Festes Schuhwerk bzw. knöchelhohe Wanderschuhe erforderlich.

 ab 1.688,-€ pro Person für 7 Nächte im Doppelzimmer inklusive Vollpension by Robinson und Flug ab/bis Stuttgart (andere Flughäfen in Deutschland, Österreich und Schweiz anfragbar)

Top Events 2022/2023

Dein dynamisches Experten-Duo von Reisenvegan übernimmt die gesamte Reise-Organisation für Dich. Natürlich gehört die Planung und Buchung von An- und Abreise ganz nach deinen Wünschen auch dazu!

Ob ab Hamburg, Frankfurt oder München, aber auch ab allen anderen Flughäfen in Österreich und der Schweiz.

Mit der Bahn bringen wir Euch auch ans Ziel!

Lässt unsere Auswahl Dein Herz ein wenig höher schlagen?

Hol' Dir alle Infos zu den Events, die Dich interessieren. 

Oder teile uns all Deine Wünsche und Anforderungen mit

undwir suchen Dir Events, die Deine Vorstellungen wahr werden lassen!

Wir stellen Dir gerne unverbindliche Angebote zu den Events zusammen und beraten Dich individuell, ohne Fragen offen zu lassen. 

8-tägige Gruppenreise inkl. Flug ab/bis Düsseldorf exkl. Wanderpaket

(andere Flughäfen in Deutschland, Österreich und Schweiz anfragbar)

Auf Wunsch könnt Ihr ein Zimmer mit seitlichem Meerblick für 65,-€ pro Person Aufpreis buchen.