QI GONG- & MENTALTRAINING 05.07.-12.07.2024
ROBINSON SARIGERME PARK, Türkei
Stärke deine mentale Kraft!
Qi Gong ist eine chinesische Meditations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Führt man eine Bewegungsanalyse der verschiedenen Qi Gong-Übungen durch, erkennt man, dass der gesamte Bewegungsapparat
sanft beansprucht wird.
Beim Qi Gong werden alle Muskeln, Sehnen, Knochen und Faszien mit einbezogen.
Gerade durch Sanftheit und Langsamkeit behält der Übende eine zuverlässige Kontrolle über sein individuelles Leistungsvermögen, bevor er an seine Leistungsgrenze stößt. Die Koordination, die Innervation (nervale Versorgung)
und die Propriozeption (Eigenwahrnehmungsfähigkeit) der Muskulatur bzw. des gesamten Muskelsehnenkomplexes
werden deutlich verbessert. Die Gelenke werden hierbei geschont. Neben dem positiven Einfluss auf
Herz-Kreislauf- und Stoffwechselfunktionen ist bei regelmäßig Übenden auch eine positive Dynamisierung der
psychischen Grundstimmung zu erkennen.
Das Mentaltraining wurde in der Sportpsychologie für die innere Vorbereitung von Bewegungsabläufen entwickelt und allmählich von anderen Praxisbereichen übernommen bzw. adaptiert. Heute wird Mentaltraining zur Klärung, Neuprogrammierung, Verstärkung und zum Ausbau von Fähigkeiten und Handlungsmustern in tendenziell allen Leistungsbereichen eingesetzt: bei Motivations-, Verhaltens-, Verkaufs–, Konzentrations- und Gedächtnistraining
sowie bei Psychotherapie, Psychosomatik, Selbstvertrauen und in der Schmerztherapie. Mentaltraining ist geeignet
für Menschen, die interessiert sind, die Kraft der mentalen Stärke zu erkennen und im Alltag, im Beruf
und/oder im Sport einzusetzen.
EXPERTE
DORIS KROHN
Doris ist lizenzierte Mentaltrainerin, Stress- und Gesundheitstherapeutin, Trainerin für Seminare sowie Einzelcoachings von Führungskräften, Arbeitnehmern und Einzelpersonen, Leiterin von international qualifizierten Firmentrainings, Inhaberin des Praxis-Instituts für Gesundheits- und Erfolgsmanagement.
FAKTEN
Pensum: 6 Kurstage mit 2 Kurseinheiten pro Tag
Leistungsniveau: alle Leistungsklassen
Teilnehmeralter: mind. 14 Jahre
Teilnehmerzahl: 30
Specials: Workshops im Bereich Mentaltraining (entgeltlich)
Preis pro Person: inklusive, nur vor Ort buchbar
Termin: 05.07.-12.07.2024
REISEANGEBOT
z.B. 7 Nächte (05.07.-12.07.2024) im Doppelzimmer* mit All Inklusive made by ROBINSON und Flug ab/bis Deutschland
schon ab 1.921,-€ pro Person
*Weitere Zimmerkategorien wie z.B. Doppelzimmer zur Alleinbenutzung gegen Aufpreis und nach Verfügbarkeit möglich.
Gerne erstellen wir Dir Dein passendes Angebot, egal ob mit oder ohne An- und Abreisepaket!
Natürlich preisgeprüft und unverbindlich!
Weitere Details und Informationen zu diesem Event erhältst Du ebenfalls von uns!
GREEN ROSIN - SIMPLY GREAT FOOD! BEI ALDIANA GENIESSEN
Die leckeren Gerichte und Snacks von Green Rosin geben Euch Einblicke in eine ganz neue kulinarische Welt.
Denn die Produkte sind nicht nur eine umweltfreundliche und nachhaltige Alternative zu Produkten mit Tiereschen Bestandteilen
Ihr werdet es lieben!
Green Rosin – Simply Great Food!
Jedes Produkt ist frei von jeglichen Konservierungsstoffen und auch frei von jeglichen Konservierungsstoffen und Geschmacksverstärkern.
So schmeckt es noch besser!
Green Rosin bietet eine perfekt abgestimmte Bandbreite an leckeren Produkten und erweitert stetig das Produktportfolio, sodass für jeden Geschmack etwas
leckeres dabei ist.
Die hochwertige Lebensmittelmarke Green Rosin wurde mit viel Hingabe von Sternekoch Frank Rosin und
Fußballstar Max Meyer in Zusammenarbeit mit Lebensmittelwissenschaftler Sebastian Lege entwickelt.
Für einen perfekten Urlaub ist gutes Essen unabdinglich. Neben den lokalen kulinarischen Highlights sollte es jedoch auch ein Angebot geben, welches verschiedene Ernährungsweisen
berücksichtigt.
Green Rosin bietet eine große Auswahl an veganen und vegetarischen Gerichten für jede Tageszeit! In Zusammenarbeit mit den Aldiana Köchen, hat
Frank Rosin ein Konzept erstellt, mit dem nicht nur Veganer und Vegetarier glücklich werden.
Sternekoch Frank Rosin, auch bekannt aus den Fernseh-Formaten wie:
Rosins Restaurants
The Taste
Rosin Weltweit
Greift jetzt zu!
In diesen Aldiana Clubs könnt Ihr Euch von den Leckeren Gerichten von Green Rosin by Frank Rosin verwöhnen lassen!
Aldiana Club Ampflwang
Ganzjährig geöffnet
Aldiana Club Hochkönig
Aldiana Club Salzkammergut
Ganzjährig geöffnet
Aldiana Club Andalusien
Aldiana Club Fuerteventura
Ganzjährig geöffnet
Aldiana Club Djerba Atlantide
Geöffnet März bis November
Yoga-Retreat „Yoga trifft Ostsee“, Rügen
22.03. - 25.03.2024
Inspiriert vom Meer fließen wir durch wellen- und spiralförmige Yogasequenzen. Begleitet von einer angenehmen Brise, folgen wir dem Bedürfnis, unsere Atemübungen zu vertiefen.
“Flow with your breath and move with your energy into the new year”
- 3 Übernachtungen
- 3x Frühstück vom abwechslungsreichen Buffet
- 3x Abendessen mit vegetarischer Option (Buffet oder Menü nach Wahl des Küchenchefs)
- 6 Yogaeinheiten mit Kristin Löblich inkl. Equipment im Raum
- Tee und Wasser während der Yoga-Einheiten
- Nutzung von Schwimmbad, Sauna, Fitnessraum und Yogaraum
- Flasche Wasser zur Begrüßung im Zimmer
PREISE
schon ab 1.040,-€ im Vju-Doppelzimmer zur Landseite
schon ab 680,-€ im Vju-Einzelzimmer zur Landseite
BODEGA EVENT
22.07.2023 - 29.07.2023
Bodyworks meets Yoga- powered by IFAA. Freue Dich auf vielseitige Workouts, die sehr intensiv, aber auch angenehm sanft sein können.
Eventpensum: 6 Tage mit täglich 3 Kurseinheiten
Kursinhalte: Mobility Bodega moves, Relax Yoga – BODEGA reflow, Sonnengruß Yoga FLOWS, Dynamic Stretch – Faszien Stretch, Deep Stretch – Bodega reflow
Experte: Stefanie Rohr
ab 1.131,-€ pro Person für 7 Nächte im Doppelzimmer inklusive Vollpension by Robinson exklusive An-/Abreise (Diese buchen wir gerne ab/bis Deutschland, Österreich und Schweiz!)
WANDERN SPEZIAL
Robinson Club Cala Serena, Mallorca
16.04. - 22.04.2023
Entdecke Mallorca aus neuen Blickwinkeln: durchstreife die weiten Pinienwälder, entdecke historischen Gutshöfe und Gärten und erlebe das Tramuntanagebirge mit interessanten Schluchten und Felsgraten bei geführten Wandertouren mit herrlichen Ausblicken.
Eventpensum: 4 Tage mit täglicher Wanderung (witterungsabhängig)
Kursinhalte: Zwei leichte Wanderungen in die nahe Umgebung, zwei mittelschwere Wanderungen, eine schwere Wanderung inkl. Guide, Busfahrt und Lunchboxen (für die mittlere und schwere Wandertour). Anspruchsvolle Wanderung ins Tramuntana Gebirge.
Experte: Carlos Heise Binimelis
Sonstiges: Festes Schuhwerk bzw. knöchelhohe Wanderschuhe erforderlich.
ab 1.688,-€ pro Person für 7 Nächte im Doppelzimmer inklusive Vollpension by Robinson und Flug ab/bis Stuttgart (andere Flughäfen in Deutschland, Österreich und Schweiz anfragbar)
Top Events 2022/2023
Achtsamkeit & Triathlon
14.10.2022 - 21.10.2022
Mit Frank Wüstermann
Aktive Tage voller Sport, Entspannung und Gaumenfreuden im Robinson Club Nobilis.
MEDITATIONSWOCHE - ALLES GUTE FÜR DIE SEELE
21.10.2022 - 28.10.2022
Mit Danny Duggen & Klaus Orlowski
Tiefe Entspannung zur Förderung des inneren Friedens im Robinson Club Sarigerme Park
Expedition ICH Wellness für die Seele
30.10.2022 - 06.11.2022
Mit Angelika Wiesen
Du entdeckst durch impulsgebende Vorträge und Kurzworkshops, was wirklich wichtig für dich ist. Im Robinson Club Ierapetra
Die Saison ist in vollem Gange!
Deine Reise ist nicht dabei?
Sende uns dein Reisethema und wir senden dir dein persönliches Angebot direkt zu!
Dein dynamisches Experten-Duo von Reisenvegan übernimmt die gesamte Reise-Organisation für Dich. Natürlich gehört die Planung und Buchung von An- und Abreise ganz nach deinen Wünschen auch dazu!
Ob ab Hamburg, Frankfurt oder München, aber auch ab allen anderen Flughäfen in Österreich und der Schweiz.
Mit der Bahn bringen wir Euch auch ans Ziel!
Lässt unsere Auswahl Dein Herz ein wenig höher schlagen?
Hol' Dir alle Infos zu den Events, die Dich interessieren.
Oder teile uns all Deine Wünsche und Anforderungen mit
undwir suchen Dir Events, die Deine Vorstellungen wahr werden lassen!
Wir stellen Dir gerne unverbindliche Angebote zu den Events zusammen und beraten Dich individuell, ohne Fragen offen zu lassen.
Das Hotel: Hotel Quinta Splendida Wellness & Botanical Garden Residence
Das Quinta Splendida befindet sich in idealer Lage in Caniço, einem bezaubernden Dorf im Südosten der Insel Madeira, nur 9 km vom Flughafen entfernt. Vom großen beheizten Außenpool aus habt Ihr einen fantastischen Panoramablick auf den Atlantik und das nahe gelegene Naturschutzgebiet Ilhas Desertas. Freut Euch auch auf einen Innenpool und einen der größten Wellnessbereiche auf Madeira mit 10 Anwendungsräumen (Eintritt: 19,-€ pro Tag&Person). Im Botanischen Garten können Sie auf einer Sonnenliege am Pool entspannen oder eine Partie Billard spielen.
Für diese Reise haben wir für Sie die passende Unterkunft parat. Während Ihres Aufenthaltes residieren Sie stilvoll in einer Quinta, in idyllischer Lage hoch über dem Atlantik, umgeben von subtropischen Gärten. Das Anwesen befindet sich in einem botanischen Garten mit altem Baumbestand von über 30.000 qm und bietet einen Panorama-Blick auf den Atlantik sowie einen großzügigen Wellnessbereich zur Erholung.
Entdecken Sie die Top- Wanderdestination Madeira auf dieser Standortreise aktiv!
Bei Buchung des umfangreichen Wanderpakets erkunden Sie die Höhepunkte der Insel „per Pedes“.
Natur pur, verschiedene Vegetationen, dichte Lorbeerwälder, Hochmoorlandschaften und großartige Ausblicke über das weite Meer erwarten Sie.
8-tägige Gruppenreise inkl. Flug ab/bis Düsseldorf exkl. Wanderpaket
(andere Flughäfen in Deutschland, Österreich und Schweiz anfragbar)
Hinweis zum Wanderpaket:
Passende Kleidung und feste Wanderschuhe sind notwendig. Für die ausgewählten Wanderungen ist Trittsicherheit erforderlich.
Unser Tipp:
Vegane Schuhe by SHOEZUU
Zimmerbelegung mit
2 Personen
ab 1.195,-€ pro Person
1 Person
ab 1.515,-€ pro Person
Auf Wunsch könnt Ihr ein Zimmer mit seitlichem Meerblick für 65,-€ pro Person Aufpreis buchen.